Journal de hobodon (호주부), 27 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2078 kcal Gras: 67,06g | Prot: 94,92g | Glu: 278,84g.   Petit Déjeuner: 야쿠르트 저지방우유, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 삶은 계란, 밤. Déjeuner: 양파장아찌, 양념게장, 백김치, 어묵조림, 샐러드미인 마카로니샐러드, 김치, 된장찌개, 공기밥, 깻잎, 상추, 소불고기. Dîner: 바게트, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 농심 김치사발면. Snacks/Autre: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 딸기. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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