Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2014
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 47,75g | Prot: 69,86g | Glu: 273,51g.
Petit Déjeuner: Morrisons Swiss Style Muesli, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Walkers French Fries (20g), Sainsbury's Red Leicester, Rye Bread, Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Clementines. Dîner: Asda Mini Mince Pies, McVitie's Mini Gingerbread Men, Irish Yogurts Apricot and Nectarine Diet Yoghurt, Morrisons NuMe Oven Chips, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche, Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt Snap Pots, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Jordans Honey and Almond Crunchy Bar, Bananas. plus...
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3322 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Assis - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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