Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 45,33g | Glu: 279,93g.
Petit Déjeuner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Кофе, Вода. Déjeuner: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Autre: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1800 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|