Journal de kkzuza, 27 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 36,72g | Prot: 117,82g | Glu: 62,67g.   Petit Déjeuner: Glória Leite em Pó Desnatado, Frimesa Queijo de Coalho, Valelac Ricota Fresca, Sal Marinho, Orégano, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Seu Tonho Filé de Tilápia, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Mangas, Glória Leite em Pó Desnatado. Dîner: Sal Marinho, Sadia Filé de Peito, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Pepino (Descascado), Heinz Mostarda Amarela . Snacks/Autre: Orégano, Valelac Ricota Fresca. plus...
1255 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
poids stable



     
 

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