Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 40,20g | Prot: 95,98g | Glu: 269,76g.
Petit Déjeuner: Chouquette, Alpro Lait de Noisettes, Café, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Douceur du Verger Confiture de Fraises. Déjeuner: Danone Hipro Saveur Coco, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kiwi, Banane, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Rosbeef. Dîner: Banane, Bonne Maman Riz au Lait, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Carrefour Œufs de Lompe , Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poireau Cuit, Heineken Bière . Snacks/Autre: Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté, Carrefour Cookies Chocolat. plus...
|
|
2525 kcal
|
Exercice:
marche tg - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures et 34 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gd.publi
|