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Tijd van de maand…..
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 65,04g | Glu: 134,61g.
Petit Déjeuner: Pittige & Pikante Chilisaus, Jumbo Worstenbroodjes. Déjeuner: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, My Muesli Berry Muesli, Feeling Ok Croissant, Jumbo Pittige Rauwkost, Peterselie, Chilipoeder, Jumbo Cottage Cheese, Hardgekookt Ei, Yoghurt. Dîner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, My Muesli Berry Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Snacks/Autre: Jumbo Vanille Dubbels, Damhert Sprits Nature. plus...
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1809 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Maar wel teleurstellend kan ik me voorstellen 🥲
28 janv. 23 par le membre: SabineS85
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Ja precies…. Het is wat het is aan het eten kan het niet liggen… maar zet de challenge er zo op dan zie je het dat het verschil wat kleiner is. Had deze vorige week niet geüpdatet 😊
28 janv. 23 par le membre: dani.p2
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Historique de poids de dani.p2
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