Journal de ToscaNada, 28 janv. 23

Première journée réussie sans bonbons ni cochonneries. Faible en glucides. Cette application et les FS m'aident beaucoup car j'ai besoin de soutien, de savoir où je vais et comment gérer tout ça. Merci 💙

67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1575 kcal

Gras: 54,27g | Prot: 63,49g | Glu: 130,32g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait de Noisettes, Leroux Chicorée Nature, Poulain Grand Arôme. Déjeuner: Belin Monaco, Porto, Monbazillac, Nestlé Mystère Vanille Cœur Chocolat, Bo Bun. Dîner: Carrefour Saucisse Sèche, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...