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Moins 1 kilos cette semaine, bof je suis un peu déçu mais c'est comme ça il faut continuer, persévérer.
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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659 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 34,19g | Glu: 51,63g.
Petit Déjeuner: Eau, Café. Déjeuner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Autre: Chewing-Gum. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 30 minutes, relaxations - 40 minutes, course à pied modéré - 53 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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