Journal de ta300k, 29 janv. 23

Was dreading to get on the scales today - dine out in steak&grill yesterday evening with "whatever soul fancy". whooping calorie intake but lot of pleasure.
Feel relieved though - only bit higher weight, but to be fair - had no food before dining and only morning coffee after, so - day of joy accepted. Agua and steam tomorrow than! 👍 still on path.
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 61,65g | Prot: 66,58g | Glu: 77,99g.   Petit Déjeuner: Coffee. Dîner: KFC Original Recipe Chicken - Keel, KFC Hot Wing , KFC 7Up Free (Regular), KFC Mini Fillet , KFC Fries (Large). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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