Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 72,05g | Glu: 179,63g.
Petit Déjeuner: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Susamlı Simit. Dîner: Cantık. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
|
|
2110 kcal
|
Exercice:
Fonksiyonel antrenman - 53 minutes, Plates - 47 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|