Journal de alitifoura, 28 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
111,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 16,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1739 kcal Gras: 32,57g | Prot: 114,33g | Glu: 248,87g.   Petit Déjeuner: Kesra, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Carrefour Lait Demi Écrémé , Daddy Demi-Morceaux de Sucre. Déjeuner: Mandarine, Pain Blanc, Pomme de Terre, Blanc de Poulet, Sucre, Café Expresso. Dîner: Nutella Biscuits, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Lord Nelson Infusion Rooibos Saveur Fraise Vanille, Mangues, Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake, Blanc de Poulet, Pain Blanc, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
3277 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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