Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 114,15g | Glu: 57,30g.
Petit Déjeuner: Valelac Ricota Fresca, Sal Marinho, Lotus Manteiga Ghee, Orégano, Camponesa Leite em Pó Integral, Sertanorte Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte). Déjeuner: Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filé de Peito. Dîner: Orégano, Arroz Branco, Mangas, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Lotus Manteiga Ghee, Cenouras, Sadia Filé de Peito. plus...
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1460 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kkzuza
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