Journal de Black_Phenix, 31 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

938 kcal Gras: 28,69g | Prot: 55,31g | Glu: 104,91g.   Petit Déjeuner: la Fourche Raisin Sec Thompson, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Mandarine, U Bio Boisson Riz Amande, Chabrior Flocons d'avoine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café. Dîner: Carrefour Lentilles Cuites, Soupe Miso, Siggi's Skyr Framboise, Persil, Carrefour Tomates Cerises Italie, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Tang Frères Konjac Noodle. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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