Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 66,07g | Glu: 201,26g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Pain d'orge, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Nespresso Café, Pain d'orge, Pomme, Pois Chiches Secs Cuits, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette. Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Soupe de Légumes, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Oeuf Dur, Olives Vertes, Huile d'Olive Extra Vierge, Thon, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Café Expresso, Pain d'orge, Carrefour Lait Demi Écrémé , Daddy Demi-Morceaux de Sucre. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alitifoura
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