Journal de Makulshina, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1551 kcal Gras: 62,66g | Prot: 43,68g | Glu: 203,86g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Ладон Кисель Клюквенный , Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Déjeuner: Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Лавка Фокина Мороженое Чёрная Смородина, Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Autre: Груша, Кофе, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде. plus...
1653 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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