Journal de belache51, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1148 kcal Gras: 25,92g | Prot: 46,39g | Glu: 201,83g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café, Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café. Déjeuner: Miel, Clémentines, Cora Mini-Bonbons sans Sucres Parfum Fruits, Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates, Isla Délice Délice de Poulet. Dîner: Cora Mini-Bonbons sans Sucres Parfum Fruits, Bonbon Dur, Miel, Tomates, Le Phare du Cap Bon Harissa, Carrefour Tarte Fromages, Clémentines, Le Phare du Cap Bon Harissa, Isla Délice Délice de Poulet, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Cracotte Cracotte au Froment. plus...
2097 kcal Exercice: Tapis de Course - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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