Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2246 kcal
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Gras: 67,75g | Prot: 201,41g | Glu: 212,12g.
Petit Déjeuner: Café, Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Banane, Pâtes (Cuites), Pain, Salade Verte, Soja (Graines Matures, avec du Sel, Cuites, Bouillies), Saumon, Blanc de Poulet. Dîner: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Datte, Danone Skyr Nature, Marie Blachère Pain Nordique, Blettes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Malek290787
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