Journal de arnaud91280, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
3287 kcal Gras: 73,34g | Prot: 189,11g | Glu: 456,35g.   Petit Déjeuner: Nutrimuscle Protimuscle 5, Favorina Petits Pains D’Épices. Déjeuner: Salade Verte, Lidl Pavé à Griller, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Pomme, Crêpes Nature, Huile de Sésame, Banane, Envia Skyr Nature, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Koro Flocons D’Avoine Bio, Koro Beurre de Cacahuète, Oignons, Auchan Bio Chair de Tomates, Poivrons, Oeuf, La Boulangère Pain Bruschetta . plus...
2811 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
La meilleure façon de se rendre compte, c est par le biais de photos pour actualiser un peu tout ça 😁😁 
01 févr. 23 par le membre: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
Ah oui tu penses ?? Hmm interesting 🤔 
01 févr. 23 par le membre: arnaud91280
Ah oui j'en suis sûre même 😃😂 
01 févr. 23 par le membre: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
Ahahaha perds pas le nord celle là 🌚 
01 févr. 23 par le membre: arnaud91280
Avec toi comme étoile qui brille je ne risque pas de me perdre 😆 
01 févr. 23 par le membre: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
Tu remportes l'or pour le concours de tchache ce soir ma chère 🌝 
01 févr. 23 par le membre: arnaud91280
C est une récompense que tu me remets en personne , Arnaud? 😙 
01 févr. 23 par le membre: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
Oui ça peut se faire 🌝 
01 févr. 23 par le membre: arnaud91280

     
 

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