Journal de StomachMonkeys, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
77,0 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1720 kcal Gras: 26,49g | Prot: 185,61g | Glu: 192,02g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Three Berry Blend, Stoked Oats Mountain Maple. Déjeuner: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Europe's Best Asparagus Spears, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Save on Foods Sourdough Buns. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Egg, Apples. plus...
3966 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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