Journal de YMSMA, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
1397 kcal Gras: 37,23g | Prot: 92,93g | Glu: 164,06g.   Petit Déjeuner: Myprotein 100% Inulin, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, バナナ, Baking powder, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, オオバコダイエット, Instant Oats. Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese , Instant Oats, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, いんげん, Dry Yeast, オオバコダイエット, Dried Figs, Californian Walnuts, Rice Bran Oil, Organic Beet Sugar, Rice Flour. Dîner: リンゴ, Macro Silken tofu, 白ご飯, KB's Prawn Gyoza, きゅうり, レタス. Snacks/Autre: Woolworth Large free range eggs, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder. plus...
1824 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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