Journal de Glizzz, 02 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023

76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:

1681 kcal

Gras: 46,34g | Prot: 74,91g | Glu: 192,85g. Petit Déjeuner: Harry's Beau et Bon Lin et Tournesol, Pâturages Yaourt Nature Bio. Déjeuner: Favorina Lebkuchen, Carottes, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Dîner: Vinaigrette, Salade Verte, Cornichons, Concombre (Pelé), Échalotes, Leffe Blonde, Pains Spéciaux Maxi Burger, Steak Haché 5%, Original, Ketchup, Moutarde. Snacks/Autre: Pomme, Mandarine. plus...

poids stable

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Commentaires

🌞🌸

02 févr. 23 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Merci Maya! Mon but pour fin janvier etait de passer en dessous de 77kg… ☑️ Fin fevrier : passer sous les 76kg Puis essayer -1kg par mois jusqu’aux vacances de Juillet.

02 févr. 23 par le membre: Glizzz

C'est un très bon objectif et je te souhaite d'y parvenir. 💖

02 févr. 23 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro


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