Journal de Jale64, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
659 kcal Gras: 37,26g | Prot: 32,09g | Glu: 55,40g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Maydanoz, Ispanak, Limon Suyu, Yeşil Elma. Dîner: Limon Suyu, Havuç, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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