Journal de Black_Phenix, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
443 kcal Gras: 21,36g | Prot: 22,40g | Glu: 37,54g.   Petit Déjeuner: Café, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, U Bio Boisson Amande Intense, Comté, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, St Hubert Oméga 3. plus...
2048 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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