Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 51,20g | Glu: 145,53g.
Petit Déjeuner: Корица, Замороженные Ягоды, Первым Делом Фрукты Сушеные: Абрикосы, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Зеленый Чай. Déjeuner: Вегетория Сухари, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Dîner: Вегетория Сухари, Яблоко, Щи с Курицей, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. plus...
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1506 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 7'ix
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