Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 66,17g | Prot: 75,11g | Glu: 213,58g.
Petit Déjeuner: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Кофе, Вода. Déjeuner: Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Грушей и Яблоком, Творог, Зеленый Чай. Dîner: Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. Snacks/Autre: Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом, Рот Фронт Батончик Номер 1, Невский Кондитер Вспышка, Зеленый Чай. plus...
|
|
1717 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|