Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1770 kcal Gras: 81,75g | Prot: 110,00g | Glu: 147,09g.   Encas: Café, Eau de Robinet. Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Aoste Coppa, Auchan Filet de Bacon Fumé, Café, Chabrior Pain de Mie Complet. Déjeuner: Café, Oranges, Saint Eloi Frites au Four, Aoste Coppa, Aoste Jambon Cru, Carrefour Rosette de Lyon, Sel de Mer. Goûter: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Café. Apéritif: Noix. Dîner: Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Ducros Curry Poudre, Sel de Mer. plus...
2601 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 2 heures, Google Fit - 18 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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