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me voilà de retour... déçue de devoir repartir sur une phase de régime mais désireuse de m'affiner pour me sentir mieux ! hâte de partager cette expérience avec les fatsecreteurs 😉👍
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 83,22g | Glu: 180,87g.
Petit Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Beurre Bio, Lait Demi Écrémé, Baguette, Confitures et Conserves. Déjeuner: Casino Chocolat Noir 85%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fromage Blanc, Président Comté , Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf , Pâtes (Cuites). Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Picard Bœuf Mariné Nouilles et Légumes Sautés, Sauce Soja Sésame. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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