Journal de hobodon (호주부), 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1992 kcal Gras: 46,41g | Prot: 111,85g | Glu: 276,79g.   Petit Déjeuner: 훈제 연어, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 체리. Déjeuner: 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵조림, 콩나물무침, 두부조림, 바다숲 생감태, 젓갈, 시금치나물, 생선조림, 총각김치, 김치, 갓김치, 연포탕, 공기밥. Dîner: 무나물, 깍두기, 김치, 콩나물무침, 시금치나물, 멸치볶음, 바지락, 산낙지, 흰죽. Snacks/Autre: 귤, 에스프레소 커피, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M). plus...
poids stable



     
 

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