Journal de monnini, 21 déc. 14

Félicitations. C est pas mal en une semaine.  

Merci c sympa ça m'encourage, je suis toujours trop impatiente c'est comme ça on ne ce refait pas. 

je sais que ce n'est pas facile surtout en periode de fetes. j'essaie de faire un peu equilibré, si je mange des trucs trop riches, le lendemain je fais des repas plus legers pour compenser. mais avec les fetes ca va etre dur, je ne sais pas si tu le sais mais tu as une semaine avant que ton corps ne stockent un repas trop riche. donc si par exemple tu te fais un macdo le lundi tu as jusqu au lundi suivant pour l'eliminer avec du sport.  

Oui c vrai que les fêtes de fin d'année c un peu compliqué surtout que cette année tous c fais chez moi plus les invitations des familles et amis entre nettoyer la maison et faire les repas, je suis crevé. En puis, j'essaie au maximum de cuisiner Light et savoureux pas toujours évident. Pour répondre à ton information, je suis au courant que le Corps met une semaine avant de stocker, d'ailleurs quand je l'ai appris j'étais contente car plus facile à gérer quand il y a des gueuleton en vue. Je fais comme toi du moins j'essaie aussi de manger moins après un repas riche. Allez courage, après les fêtes ça ira mieux.