Journal de Crispatcha, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
102 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1407 kcal Gras: 71,32g | Prot: 51,87g | Glu: 148,29g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Croissant au Chocolat, Café au Lait. Déjeuner: Sauce de Soja, Légumes Crus, Grand Frais Fèves, Gingembre Confit, Crevette, Riz Basmati (Cuit), Wrap Rempli de Légumes. Dîner: Denner Yahourt Noisettes , Rôti de Porc, Avocat. plus...
1963 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





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