Journal de Phaqel Z, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
887 kcal Gras: 24,58g | Prot: 62,94g | Glu: 104,45g.   Petit Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Лук-Порей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Déjeuner: Ашан Лук-Порей, Свекла Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Мидии с соевым соусом, Barilla Спагетти Отварные. Dîner: Перекресток Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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