Journal de florence1411, 22 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2014
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2014:
1298 kcal Gras: 39,95g | Prot: 68,90g | Glu: 163,77g.   Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Graines de Lin, Nescafé Café Soluble, Lait, Monoprix Beurre Doux, Charles & Alice Compote Charles & Alice Compote Pomme Pêche sans Sucre Ajouté, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Pomme, Régime Dukan Son d'avoine, Graines de Lin, Baguette, Saumon Cuit, Haricots Verts, le Petit Basque Yaourt Brebis 3%, Clémentines. Dîner: Nestlé Chocolat Noir, Amandes, Myrtilles et Noisettes, Neufchâtel, Endive, Betteraves, Champignons, Soupe Poireau Pommes de Terre Maison, Baguette. plus...
2602 kcal Exercice: Marche rapide - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de florence1411


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