Journal de さくら39, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1102 kcal Gras: 29,58g | Prot: 89,79g | Glu: 130,68g.   Petit Déjeuner: バナナ, コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サーモントラウト, チーズ, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: Sodeb'O Pizza Primavera. Snacks/Autre: リンゴ, Auchan Banane. plus...
2128 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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