Journal de StomachMonkeys, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1203 kcal Gras: 27,06g | Prot: 136,76g | Glu: 110,82g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Three Berry Blend, Stoked Oats Mountain Maple. Déjeuner: Mann's Sugar Snap Peas, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Farmers Market Mini Cucumber. Dîner: Compliments Whole Baby Carrots, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Zucchini , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Egg, Apples. plus...
1784 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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