Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 54,30g | Glu: 160,52g.
Petit Déjeuner: Materne Confipote Fraise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf Dur. Dîner: Jacquot Escargots Praliné Chocolat au Lait, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bigard Tripes à la Mode de Caen, Vitasia Mini Nems aux Légumes. Snacks/Autre: Jacquot Escargots Praliné Chocolat au Lait. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 22 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Lecture - 1 heure, Vélo d'appartement - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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