Journal de さくら39, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
1189 kcal Gras: 47,80g | Prot: 98,81g | Glu: 104,14g.   Petit Déjeuner: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, ほうれん草のソテー, オムレツ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: Amora Sauce Bourguignonne, U Brocolis, Carrefour Farfalle, La Nouvelle Agriculture Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: りんご(皮なし). plus...
1428 kcal Exercice: Cuisiner - 47 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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