Journal de YMSMA, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1411 kcal Gras: 35,81g | Prot: 84,20g | Glu: 181,72g.   Petit Déjeuner: バナナ, St Dalfour Lemon & Lime Fruit Spread, トマト, きゅうり, 鶏胸肉(皮なし), レタス, Brancourts Cottage Cheese Protein, Coles Bakery Mini rye pane di casa. Déjeuner: Myprotein 100% Inulin, MRM Organic Moringa Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Instant Skim Milk Powder, オオバコダイエット, Tandaco Dry Yeast, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets. Dîner: 豚バラ肉, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, きゅうり, トマト, レタス, Coles Chicken Flavoured Instant Noodles. Snacks/Autre: Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder, バナナ. plus...
1714 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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