Journal de Malenagb, 09 févr. 23

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64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1154 kcal Gras: 56,17g | Prot: 65,43g | Glu: 102,30g.   Petit Déjeuner: IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, IFA Eliges Yogur Griego Natural. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Coren Pechuga de Pollo de Corral al Natural. plus...
2310 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Animoooo!!! 
09 févr. 23 par le membre: Nikita Nipongo
🤗 
09 févr. 23 par le membre: Malenagb

     
 

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