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Malenagb
Journal
09 févr. 23
Journal de Malenagb, 09 févr. 23
Profil de Malenagb
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😑
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,1 kg
.
Reste à parcourir:
8,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2023:
1154 kcal
Gras: 56,17g | Prot: 65,43g | Glu: 102,30g.
Petit Déjeuner:
IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, IFA Eliges Yogur Griego Natural.
Déjeuner:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Coren Pechuga de Pollo de Corral al Natural.
plus...
2310 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
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Commentaires
Animoooo!!!
09 févr. 23 par le membre:
Nikita Nipongo
🤗
09 févr. 23 par le membre:
Malenagb
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Historique de poids de Malenagb
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