Journal de Rob36in, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
3055 kcal Gras: 91,24g | Prot: 141,63g | Glu: 398,22g.   Petit Déjeuner: Daim Daim, Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Dîner: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, McEnnedy Beef Jerky Honey BBQ, Crownfield Muesli Crunchy Chocolat et Noisettes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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