Journal de elenatudorache1, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
1789 kcal Gras: 52,25g | Prot: 104,53g | Glu: 209,73g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Tomates Cerises Italie, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Avocat, Oeuf Poché. Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Échine de Porc, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Oignons, Tipiak Boulgour, Bonduelle 100% Brocoli . Dîner: Florette Duo Mâche & Roquette, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Petits Pains Précuits, Échine de Porc, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Patate Douce, Échalotes, Bonduelle Maïs. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Menguy's Pop Corn Sucré, Nestlé After Eight, Clémentines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. plus...
3287 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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