Journal de ta300k, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 37,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
548 kcal Gras: 27,34g | Prot: 13,07g | Glu: 62,79g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Clementines , Pears . Dîner: Celery , Tesco Houmous, Tesco Sweet Chilli Houmous. plus...
3034 kcal Exercice: Sauna - 1 heure, Aquagym - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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