Journal de hobodon (호주부), 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
2250 kcal Gras: 59,29g | Prot: 79,26g | Glu: 354,35g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Déjeuner: 버섯볶음, 김무침, 김치, 어묵조림, 시금치나물, 콩나물무침, 굴비구이, 미역국, 공기밥. Dîner: 진주햄 분홍소세지, 공기밥, 김치, 계란후라이, 농심 신라면. Snacks/Autre: 귤, 사과, 조지아 조지아 크래프트 카페라떼, 아메리카노. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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