Journal de han’ah, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1010 kcal Gras: 81,90g | Prot: 54,39g | Glu: 11,47g.   Déjeuner: Auchan Mascarpone, Heinz Mayonnaise American Style, Marque Repère Parmesan, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf, Zapetti Sauce Pizza. Dîner: Marque Repère Mascarpone , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Heinz Mayonnaise American Style, Saumon. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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