Journal de etellepo, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
750 kcal Gras: 36,59g | Prot: 51,56g | Glu: 56,20g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Salade Verte, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Dîner: Coeur de Lion Coulommiers , Salade Verte, Noix, Salade Composée, Pizza Maison. plus...
1961 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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