Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 102,57g | Glu: 67,23g.
Petit Déjeuner: Kefir, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Hortifruti Banana Nanica, Maratá Canela da China em Pó, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Pepino (Descascado), Hemmer Chimichurri , Glória Leite em Pó Desnatado, Cenouras, Sal Marinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Snacks/Autre: Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Desnatado. plus...
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1680 kcal
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Exercice:
caminhada rápida (7km/h) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kkzuza
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