Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 41,82g | Glu: 164,74g.
Petit Déjeuner: Café, Madeleine. Déjeuner: Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Starbucks Donut Chocolat, Pâtes (Cuites), Oeuf (Entier), Betteraves. Dîner: Mandarine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Haricots Plats Coupés, Soupe de Légumes. plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zéliecécile
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