Journal de yleger39, 11 févr. 23

bonjour bonne journée bon week-end se matin je fais une marche
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
2527 kcal Gras: 125,13g | Prot: 55,55g | Glu: 279,35g.   Petit Déjeuner: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Déjeuner: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé, Gâteau Blanc (sans Glaçage). Dîner: Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
866 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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