Journal de zéliecécile, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1515 kcal Gras: 66,96g | Prot: 51,03g | Glu: 180,00g.   Petit Déjeuner: Carrefour Jus de Pomme, Auchan Banane. Déjeuner: McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Petite Salade, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Snacks/Autre: Gaufre Nutella. plus...
2923 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zéliecécile


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.