Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 102,64g | Glu: 316,04g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Confiture de Fraises, Café, Monoprix Beurre Doux, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Markal Lentilles Corail Cuites, Kiwi, Banane, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Dîner: Delisse Yaourt et Crème Stracciatella, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poireau Cuit. Snacks/Autre: Carrefour Cookies Chocolat, Orangina Orangina Zero. plus...
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2859 kcal
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Exercice:
Marche 6kmh - 1 heure et 22 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 3 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gd.publi
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