Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
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114,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 39,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 40,97g | Glu: 183,95g.
Petit Déjeuner: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Casino Bio Céréales Fourrées Chocolat Noisettes, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Nespresso Café . Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Aldi Steak Haché , Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Autre: Oranges. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Alizée68
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